Я практикующий психолог, психодрама-практик, нарративный практик.
Помогаю услышать себя, найти опору в собственных ценностях и выбирать свой путь.
Рада знакомству.
Человек идёт своим путём к тому, чтобы стать автором своей жизни. Порой на этом пути важно услышать себя по-настоящему — свои чувства, желания, смыслы.
Я рядом — чтобы создать пространство, где это возможно.
В каких ситуациях я могу быть вам полезна:
- отношения с собой, людьми и миром
- внутренние конфликты, сложные эмоциональные состояния
- одиночество и трудности в построении близких отношений
- восстановление самоценности, уверенности и опоры на себя
- проживание личных и возрастных кризисов
- потеря смыслов, ощущение пустоты, поиск себя
- трудности с принятием решений
- проблемы с выстраиванием личных границ
Я также работаю с такими состояниями, как:
- панические атаки
- обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
- тревожные состояния и тревожное расстройство
Не работаю:
С людьми младше 18 лет
На сессиях для меня важно создать безопасное пространство, где можно по-настоящему встретиться с собой, проявиться разными сторонами и услышать свои чувства. Я ценю опыт каждого человека и стараюсь подбирать индивидуальный путь работы, который будет максимально поддерживающим и экологичным.
Я помогаю выстраивать отношения с собой и с миром, находить собственные опоры и возвращать авторство в свою жизнь. Выстраивать близкие отношения с другими, не теряя близости с самим собой.